棠小璇Lune fete

Simply 防彈綠拿鐵 X 防彈紅拿鐵 222蔬果酵素 10天有感 體態管理UP代謝 美麗好氣色！

外食、工作壓力、缺乏運動讓我這幾年明顯感覺代謝力直直落！好在我身邊有已經很苗條卻還努力在執行[要瘦到沒朋友]的朋友...所以我對如何攝取才能飽足好吃又能維持體態的相關資訊都不斷不斷的更新中！

目前最夯的話題:手打綠拿鐵
橫跨健康財經時尚平台報導推薦
人手一杯的程度簡直成了全民運動！


圖源：https://www.nutrition-master.com.tw/2019/07/24/「食尚」飲品-─-綠拿鐵/

不知道大家有沒有發現...現在正有一個很綠的族群每天早上發文炫耀一杯一杯的手作綠拿鐵？ 但....這還真的不是有一台果汁機就能輕鬆辦到.......


圖源：VOGUE 時尚平台 https://www.vogue.com.tw/beauty/article/生酮減醣飲食-綠拿鐵

首先～想喝一杯新鮮的綠拿鐵你得願意走進市場！除了知道怎麼買菜以外...後續洗菜的工序繁雜耗費時間！就連要買多少...食材能保存多久都要去涉略！


圖源：MONEY錢雜誌 全民夯綠拿鐵生活 喝10天身體全面有感 https://www.moneynet.com.tw/article/4785

更經典的是...各種蔬菜疊加後的味道還不見得好入喉！所以為了調配一杯好喝的綠拿鐵還得GOOGLE做功課....光想到這些我就暈了！這說明了知道不等於得到...對於一個懶字當頭殺無赦的人而言！我真的沒辦法像朋友一樣花這麼多時間心力...每每想到這裡就覺得心有餘而力不足...

「神啊 救救我吧？」

到底就沒有一種方法能讓我能輕鬆簡單的就達陣？
讓我代謝得已提升也不用吃藥或忍受飢餓？

就在我放棄這個想法時我看到了Simply推出的防彈綠拿鐵＆防彈紅拿鐵

Simply 防彈綠拿鐵

• 一袋女王 陳子玄推薦 
• 命運好好玩小優推薦 婆媳當家 謝忻推薦
• 麻辣天后傳 茵芙推薦 女人我最大 芳瑜 小布老師推薦
• 一袋女王 推薦防彈綠代謝 
• 小明星大跟班 小優推薦
• 麻辣天后傳 王思佳推薦
• WTO姊妹會 梁以辰推薦

一盒8包，每包15g 每包熱量只有46大卡

+防彈配方MCT添加，為一般市售椰子油的18倍精華濃縮
+堅果添加，含omega-3飽足感延長

免去繁複備料和一堆器具(果汁機之類)，15秒溫水即沖即飲！



很棒的是它內含222蔬果纖維！又能避免蔬菜中草酸與水果糖分過量的問題！比自己打的還要健康及省事！
每天出門攜帶個一兩包在身上就能隨時隨地補充一下！就能啟動體內循環 一天比一天更健康！

點我看防彈綠拿鐵

Simply防彈綠拿鐵味道不像精力湯有很重的菜味～
喝起來也沒有菜渣感不用擔心喝完滿口菜味！



它的粉末色澤就像照片顯示的這像...不僅粉末像抹茶～
喝起來的口感味道也與抹茶拿鐵相似～(身為抹茶控的我真是整個愛慘)
裡頭有添加紐西蘭全脂奶粉所以喝起來濃郁不膩～
喝的時候還能吃到堅果顆粒！給人營養均衡的幸福感...真的很不賴～

沖泡方式很簡單 只要以溫水沖泡即可！我都是使用購買附贈的杯子！
倒入粉末加入溫水SHAKE SHAKE 就能直接飲用～
(切記 絕對要避免高溫熱水喔！那會破壞蔬果酵素的活性～)

點我看防彈綠拿鐵

什麼時候飲用其實沒有太多限制！
懶得下樓買早餐的時候我就會沖泡防彈綠拿鐵來當代餐～
下午或深夜時段如果嘴饞 我就會沖上一杯增加飽足感～代替會增加身體負擔的手搖！

個人覺得Simply防彈綠拿鐵喝起來不僅好喝還能讓人恢復體力擁有能量～
對於許多有體態困擾的人而言無疑就是一種最佳代餐方式的呈現！
也能避免因為疲累飢餓攝取過多的澱粉及醣類～

 

如果你本來就有在喝防彈咖啡...你一定已經發現它的好...
在我的推薦下你也多了Simply防彈綠拿鐵這個選擇～
你可以依據自己的喜好混搭～增添趣味！



點我看防彈綠拿鐵

在此也提醒大家...
在喝防彈的歲月裡請嚴格禁止澱粉與醣類的攝取～
這樣才會比較快看到體態上的改變唷！

Simply 防彈紅拿鐵

• 小明星大跟班 潘映竹推薦紅拿鐵
• 麻辣天后傳 張棋惠推薦紅拿鐵

 


除了防彈綠拿鐵 Simply也推出了防彈紅拿鐵！紅拿鐵的名氣目前還在開展中 許多人聽到這個品項都是滿頭問號！

點我看防彈紅拿鐵



它的粉末細緻帶有甜甜香香的草莓香氣！口感就像草莓牛奶...充滿微酸微甜的戀愛感...讓人整個幸福感滿溢！

點我看防彈紅拿鐵



紅拿鐵除了包含 101種蔬果酵素 也富含了多種 美妍超級食物！
例如：有冰晶番茄、水果界紅寶石之稱的紅石榴  以及 七仙莓～
(黑醋栗、蔓越梅、黑莓、草莓、藍莓、覆盆莓......等）



這些成分都是對我們女生很有幫助的～貼心的紅拿鐵幫你一次備齊
喝的方法跟綠拿鐵相同～以120~180CC溫水沖泡即可～

點我看防彈紅拿鐵

• 一天1包 15秒即刻沖泡 建議在半小時內飲用完畢～

 

我喝了兩週發現上妝好服貼～持妝效果也變得很好～
各種莓果還能讓女孩們白裡透紅仙氣飄飄！擁有戀愛般的好氣色唷！！

 

喜歡我的推薦嗎？現在入手就能擁有跟我一樣的限量隨行杯～
年節將至 別忘了備齊防彈綠拿鐵紅拿鐵 年後窈窕狀態不是夢～

注意事項：

孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
  

點我看防彈綠拿鐵
點我看防彈紅拿鐵

台灣人愛吃麻辣鍋是出了名，居高不下的人氣讓麻辣火鍋成為CNN評選為台灣必吃的40道美食之一，師承四川道地功夫的麻辣鍋店九寨十鍋，獲得資深美食家胡天蘭、徐天麟等人的肯定，一直是我想嚐看看的店家～近期發現 POPOLA 平台提供了  POPOLA X九寨十鍋 聯名網購美食 讓我在家防疫的期間還能動動手指就讓台北TOP10的九寨十鍋宅配到府！

POPOLA X九寨十鍋
史上最強聯名 讓CNN評選美食躍上你家餐桌！

 宅配到府開箱分享：

四川麻辣鍋、酸菜白肉鍋、麻辣鴨血、麻辣豆腐、滷三寶麻辣燙、手工蝦丸、香菇貢丸、芋頭貢丸
 

＊所有食材都是以冷凍宅配送到家中，
每樣產品也都使用真空密封裝袋，
袋裝上都有標明有效期限，營養標示、成份

說明以-18℃以下冷凍保存，7℃以下冷藏保存

開封後請儘速食用 ＊

以下就是當天冷凍宅配到府的實況！吼！是不是很澎湃很精緻？眼前這所有的食材都是以真空包裝處理的妥妥當當～每一袋上除了標示有效期限 營養標示 成分等 還有這樣的可愛小插圖～給人一種莫名的溫馨感！需要注意的是...這些食材都需要置放在-18℃的環境下冷凍保存～開封後也請儘快食用～

我這次挑選的是紅白勝利組合（誤）....吼....是....紅白鴛鴦鍋組合啦！紅鍋的部分不用多說就是麻辣本尊 至於白鍋...有別於一般昆布或豚骨高湯鍋...九寨十鍋送上的是店內也十分熱銷的酸菜白肉鍋！鍋物組合提供的品項如上～主要以麻辣鍋底及各式丸類精選食材為主...五行缺菜五行缺肉的可以自己前往超市選擇自己想要的～依據人數備齊想要的量～我這次是在家「宴客」人數8位 所以我另外也準備了一些食材～一起放上給大家參考參考囉！！！
 

料理方式：

料理方式十分簡單 食材離開冷凍庫退冰約一小時～之後只要直接從切口撕開即可直接放入鍋中以瓦斯爐或電池爐加熱～煮至沸騰強強滾再加入鴨血豆腐等鍋物～前後大約十五分鐘就可以把美味料理端上桌...肉片建議直接涮口感會更棒！



湯頭介紹：
紅鍋的湯頭完全正統川味...彙集了當地盛產的大紅袍、雲南青花椒、 雞心椒、小米椒、條子椒等數十種中藥...之後加入麻辣三椒二豆瓣精煉炒製而成～炒製的鍋底最後再加入牛豬雞骨清新蔬果熬煮16小時的美味高湯...最後還加入了底料、老油及上湯...做工可說是繁複且講究的唷！紅鍋湯頭清爽不燥～入喉麻而不辣只留麻香舒心～讓人讚不絕口～辣度微辣適中很符合大眾口味～～(喜歡麻辣重口味的可以自己讓辣度升級唷！)

白鍋的湯頭 選用的是不添加防腐劑及漂白劑的大白菜，吃入口中爽脆酸香 湯頭溫和不嗆，入口回甘就連小朋友都相當喜歡！很適合食不下嚥的夏天～這樣的鍋底包除了可以拿來煮火鍋 個人也很推薦拿來煮烏龍麵 或 水餃放入肉片蔬菜...就看個人喜好囉！！！十分適合家中聚會～幫主婦們省下不少自己熬煮湯底的時間唷！

身為時尚保養主力部落客 每天運送到我家的保養品多如過江之鯽 許多產品我在使用後會有很不錯的感覺 也會分享給大家 ...但少數產品才能晉升成為我固定使用的產品～這些能晉升到我每日保養的產品必須具備「產品成分不簡單;但使用程序卻很簡單」「不含酒精、不含有爭議的成分...不會對肌膚造成過度刺激 」兩種特點～



頂級保養品-DakiniDéesse奇蹟抗老精華「成分很不簡單 使用程序很簡單」

隨著年紀漸長⋯自己也有經濟能力買得起更好的產品後⋯我對可以延緩老化的珍稀成分也特別感到興趣！我今天想推薦給大家一款頂級精華液！它的主成分就是來自不丹且被不丹政府限量開採的神秘國寶「喜來芝 Bhutan Shilajit」⋯但在討論「喜來芝」本尊之前，我想與大家先聊聊「喜來芝」的國度-「不丹」

位於亞洲南部 喜馬拉雅山東段3000公尺高海拔的國度不丹...全國森林覆蓋率為75%為南亞第一....是個非常封閉....一直到2010才緩慢開放的國家！不丹政府嚴格控管不丹境內天然資源 是對環境保護十分嚴格...除了禁止人民私自砍樹、打獵和採礦、使用塑膠袋、化學肥料、農藥....為了不破壞山脈...不丹政府甚至願意用12年時間打造地下水利發電廠....所有的經濟發展也都是站在絕不犧牲自然環境的規範下進行！


(示意圖圖源 https://www.fodors.com/ 若有觸及版權問題請告知 將立即撤除 謝謝)
 

不丹可說是地球上少數的淨土～～寫到這裡...我都想移居到那個純淨之地看看自己是否也會仙氣倍增......聊到這裡...你是否也意識到不丹真是塊瑰寶？

2019除了疫情...地球反撲大家應該都挺有感的！當我們看著大自然環境反撲如此劇烈之時 一定也會發覺純淨這二字的珍貴...越來越多的環境保育人士也對此展開提醒呼籲...希望能喚醒人類對這些觀念的正視...讓整個大自然能逐漸重返平衡！低開發讓這兒的土壤存留著遠古時代的維生素、礦物質...也讓許多奇花異草得以生長..........

(示意圖圖源: https://www.pinterest.com 若有觸及版權問題請告知 將立即撤除 謝謝)

第一次聽到「喜來芝」這個名字...我還以爲是什麼萃取自靈芝的成分～我相信看到這張照片的你跟我當時的感受一定完全雷同！你是否非常納悶眼前荒蕪的岩壁一片空無...哪來的「喜來芝」呢？別急！在認識了解後...你絕對會跟我一樣同感震驚！



遠在天邊近在眼前...「喜來芝」就是從高聳峭壁的岩層夾縫中所滲出的珍貴黑色脂狀物...它的礦區受到國家嚴密保護不是一般人可以進入...採集「喜來芝」的過程，更被視為人類自然採集工作中最危險的一種。採礦人需領有不丹國家證照，且在森林警察的監控下，才能於特定山區展開少量的開採...而且每次採集地球剩餘的量就又少了一點...起初被用於內服保健的「喜來芝」近年來也在外用的範疇，發現對肌膚修護與更新有奇妙的效果！


(示意圖圖源出處: https://gohealthiers.com/benefits-of-shilajit/ 若有觸及版權問題 請告知將立即撤除 謝謝)



喜來芝中含有高達60%~80%由富里酸(Fulvic Acid)組成，天然形成的富里酸需在肥沃的土壤中經歷千年以上才會形成。它是人類已知最強大的電解質，是21世紀美容界的重要發現...有著”無與倫比的大自然淨化奇蹟”的封號！

頂級保養品-DakiniDéesse奇蹟抗老精華
「21世紀美容界的重要發現:不丹珍寶喜來芝」

正如前面所述...「喜來芝」這個成分取得相當不易...DakiniDéesse的品牌創辦人如果不是因為曾在不丹出家五年的背景，後來又因緣際會進入不丹醫學系統，這珍貴的成分也很難取得並面見世人！

為了讓這個珍貴成分能不被浪費....DakiniDéesse品牌創辦人還將它融入了現代科學技術，調製出讓世界美容保養權威都驚嘆的返齡保養品- DakiniDéesse奇蹟抗老精華 ！如果你跟我一樣很注意產品成分來源，聽到我以上描述應該對這款頂級精華充滿了興趣吧？

添加「喜來芝」的 DakiniDéesse 奇蹟抗老精華 ，能在短時間之內就有效解決愛美人士所困擾的肌膚問題。富里酸的分子小流通性高，有如極度靈活的運輸工具能輕易在肌膚通道內自由穿梭～






它為肌膚注入所需養分的同時，還能排除老廢因子～長期使用可淨化肌底，讓膚況變得穩定後，並達成延緩老化的終極目標！

看完本產品「成分很不簡單」的介紹之後...
「使用程序很簡單」也是這支精華具備的特點！




追求「懶人保養」的我  特喜歡「一瓶勝多瓶」的設計～
DakiniDéesse 奇蹟抗老精華 完全命中我追求的
「懶人保養」& 「直球（精準）保養」

為了完全體驗產品...這整個月我排除了其他保養品的使用，
我的化妝台上就只獨寵這瓶 DakiniDéesse 奇蹟抗老精華
（就連外宿時我也都攜帶著它）全心體會它為肌膚帶來的轉變！