台北醫美推薦 中山璀璨診所 CMSlim 先舒立增肌緊實儀
每週2~3次療程最有感 想塑哪就塑哪 輕輕鬆鬆做好線條管理!
為了想擁有健康與緊緻完美的身材，比起體重我更在意肌肉占比與體脂如何! 前陣子一測體脂上看33真的讓我整個嚇到...現在只要朋友跟我說:「你那麼瘦多吃點啦~」我就會回:「我體脂33」每個人聽到都很震驚...從此沒有人敢叫我吃，而是拼命告訴我如何增加肌肉強度與減少脂肪囤積的方法~XDDD
但讓人感嘆的是...這年頭還追求有力與美的腹直肌、馬甲線、人魚線、蜜桃...等線條。 但說真的, 每天工作忙碌 下了班如果再去重訓鍛鍊，我想那真的是沒有多少人能做到!難怪有人會說...如果躺著就能塑該有多好啊!
躺著就能塑的時代來臨了
自從使用 CMSlim 先舒立增肌緊實儀 來鍛鍊以來好多人都會來問我 CMSlim是什麼 、 CMSlim過程會痛嗎 、CMSlim跟自主運動相比如何 、 CMSlim要多久做一次、 CMSlim多久會看到效果 ....所以我決定直接開一篇來跟大家分享...跟大家聊一聊為什麼我已經有在飲食控制也有在自主運動...還是不斷使用 CMSlim 先舒立增肌緊實儀 來鍛鍊肌力的原因!
CMSlim是什麼
CMSlim增肌緊實儀 是新一代的鍛鍊機器~我很喜歡它的特點就是它屬於非侵入性式的身體塑形課程，透過磁場與組織的相互作⽤達到增加肌肉強度與減少脂肪囤積的效果。以往我們認為有鍛鍊就有成果...殊不知,單一的運動會使肌肉達到習慣而難以鍛鍊出線條，若能在運動過程中加入不同的模式，才能讓讓鍛鍊更有效率。
CMSlim增肌緊實儀 擁有53種運動治療模式，能夠客製化並加強鍛鍊身體特定部位，並配有HIIT模式，可滿足高運動強度的需求。CMSlim 先舒立增肌緊實儀 可以根據每個人的狀況客製化課程鍛鍊身體特定部位~整個流程就像自己運動那麼自然，卻沒有自主運動可能因為核心力量不足發生其他部位代償 全身疲勞 或乳酸堆積等現象~
CMSlim過程會痛嗎
CMSlim 先舒立增肌緊實儀 過程就是像被吸住的感覺~整個過程會有不同的震動頻率，模擬真實運動的狀態! 過程就像運動施力會有肌肉收縮且微痠的感覺，但沒有任何痛感!
CMSlim跟自主運動相比如何?
CMSLIM™是專為醫美用途設計的HI-EMT™高能量儀器，為非侵入式能量聚焦電磁場肌肉鍛鍊儀器。使用者僅需放鬆享受療程，即可獲得等同做超過20,000下仰臥起坐或者深蹲功效！CMSLIM™擁有業界獨家HIIT模式 這是最適合現代人的運動，其關鍵在於爆發力，透過15－20分鐘內進行高強度運動的組合，讓身體與肌肉強化緊繃，身體進而開始大量消耗氧氣。不同於平時間歇運動，「高強度間歇運動」必須讓最大心率須達到85－100％之間，而一般的間歇運動只需達到50－70％。 平常去重訓一小時可能已經全身癱軟或鐵腿! 使用 CMSlim 先舒立增肌緊實儀 可以完全的放鬆，讓儀器就會幫我們運動，卻能達到比自主運動更佳的效果!
(圖說:CMSlim 先舒立增肌緊實儀 也可以讓腹直肌緊實唷)
(圖說:CMSlim 先舒立增肌緊實儀 也可以讓臀肌緊實唷)
CMSlim要多久做一次?
這次也很開心能與中山璀璨診所進行為期三週CMSlim 的合作~每週都將進行一次課程(30分鐘) 運動儀器鍛鍊就像一般運動還是需要持之以恆~這樣的頻率也更接近這台儀器最佳效能的發揮，本篇分享對想接觸 CMSlim 先舒立增肌緊實儀 的朋友也更具有客觀的參考價值!
CMSlim多久會看到效果?
短期成效:
做完的兩三天內會感覺肌肉特別有力，開寶特瓶飲料都不用拜託男生了~
提醒大家，這時如果能加上飲食控制與其他自主鍛鍊效果會更好~
我很喜歡在有外拍需求的前兩天鍛鍊,這樣拍照起來線條也會更好看~
效果維持:
雖然是做一次就有一次的效果，但有感狀態大概也只能維持三周!
所以才會建議大家每週都要密集鍛鍊，讓效能不斷維持與堆疊~
CMSlim 三週密集訓練 個人心得分享:
我從2022開始嘗試各式各樣的被動運動方式來鍛鍊~CMSlim先舒立磁波治療儀 是目前我試過的所有儀器中讓我最有感的! 這台的代言人是塑身有成的小禎，看到現在全身緊緻的她，大家應該都很難與以前的她連結了吧~ 現在的她看起來很年輕很性感，不管穿甚麼都好好看 自從塑身有成，大家好像也把對她感情婚姻的注意力轉移到她個人的魅力之上! 這也告訴我們，一個人的外表真的是讓人想更了解你的關鍵，趕快一起鍛鍊起來吧!
這次在中山璀璨診所 醫生評估下，選擇施作的部位是手臂! 小面積的鍛鍊效果十分明顯，原本因為長時間使用手機手臂乳酸堆積的現象也得到緩解與改善~治療過程醫師跟護理師都非常注意我的感受~ 在一週一次密集訓練下我發現成效真的很棒耶! 在中山璀璨診所密集的療程...相較於以往一個月只做一次有感狀態真的大不同!
這週去運動時我的教練也說我狀況比以前好很多~練手臂也不會回家痛脖子了XDDD
CMSlim就彷彿一位專屬醫療級的健身教練讓我輕鬆擁有完美體態! 第二次量測體重因為肌肉量加重而增加但整個人看起來卻比之前苗條與緊實! (這真是太神奇了)
(圖說:每一次都會量測記錄)
中山璀璨診所 的 CMSlim 真的很適合工作太忙沒有時間做高強度運動，又想要有效塑身增肌的你，但也提醒大家課程後要提醒自己多喝水與多補充蛋白質才能真正達到增肌減脂的目標唷!
中山璀璨診所
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