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無耳洞也能輕鬆變美!OSMAR 絢彩家 黏貼式耳環與磁吸項鍊的親子時光分享

給小可愛的驚喜:無耳洞也能戴的耳環與項鍊

前陣子,聽小可愛的爸媽說她對耳環充滿了好奇心,看到大人配戴耳環就會說:「我也想戴耳環!」我聽了就想起小時候也曾對「耳環」這件事充滿憧憬,於是我準備了 OSMAR 絢彩家黏貼式耳環 和 磁扣項鍊,約好了時間準備跟小可愛來一場大小女孩的『化妝趴踢』!

無耳洞也能輕鬆變美!OSMAR 絢彩家黏貼式耳環與磁吸項鍊的

 
打開 OSMAR絢彩家黏貼式耳環磁吸式項鍊
小可愛的眼睛瞬間閃閃發亮「哇!好漂亮喔!這些是要給我的嗎」
接著又不太確定的對我說:「 但⋯我沒有耳洞耶 ! 」


無耳洞也能輕鬆變美!OSMAR 絢彩家黏貼式耳環與磁吸項鍊的

 
我:「這個耳環是用黏的唷~我也是第一次看到
⋯⋯我們一起來看看它怎麼使用的好嗎?」


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過程中她緊盯著我的每個步驟,
當我終於黏上時她忍不住拿起一對開始有樣學樣!
我一開始還擔心小朋友的手指還在發育,
那麼小的動作對她會有挫折⋯
但每個步驟在我們的口頭提醒下,她就成功了!
讓一旁的我們都暗自驚嘆小孩驚人的學習力!

 

https://www.osmar.com.tw/

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無耳洞也能輕鬆變美!OSMAR 絢彩家黏貼式耳環與磁吸項鍊的

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接下來的幾個小時,就是她詮釋自己的歡樂時光⋯整個屋子都洋溢著她的跑跳聲與銀鈴般的笑聲⋯看她進進出出為了每對耳環換穿不同款式的服裝,臉上滿滿都是「我變漂亮了!」的喜悅!讓我們這些大人彷彿也都跟著回到「我五歲我驕傲」的童年時光!

OSMAR 絢彩家官網 : https://tinyurl.com/ynhcgl43

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胺基酸洗面乳推薦 | 彈潤原生肌從洗臉開始 敏弱肌也能安心用的女子NVZI雛菊花萃胺基酸洗面乳

最近胺基酸洗面乳真的是超夯,不少朋友都在分享這類型產品的使用心得。我也跟風入手了這款傳說中的**女子雛菊花萃胺基酸洗面乳」**第一次使用就默默愛上~女子雛菊花萃胺基酸洗面乳」主打「胺基酸溫和清潔」,並加入多種花萃成分,
洗完臉後膚觸柔滑不乾澀,對於換季時節真的很加分。


【胺基酸洗面乳推薦】女子NVZI雛菊花萃開箱|彈潤原生肌從洗

我的膚況小檔案與真實感受

我是乾性敏感肌 + T字偏油,待在冷氣房時臉頰容易乾燥緊繃。曾經試過許多洗面乳,不是洗完刺刺的,就是泡泡太少、味道過重,使用感受不是很好。但女子NVZI這款,第一次用就讓我很驚喜~它的泡泡細緻綿密,洗後肌膚不緊繃、不乾澀、也無香精不適感或刺鼻感,真正做到了溫和清潔又舒適水潤~
 



【女子雛菊花萃胺基酸洗面乳的三大驚喜】

1. 成分驚艷:專櫃等級的用料,價格卻很親民

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【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】最讓我驚艷的是它的高CP值!25%的高濃度胺基酸洗淨因子,完全是專櫃等級的規格,但價格卻只有它們的一半都不到。這是因為【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】裡面還加入了12種天然花萃【胺基酸洗面乳推薦】女子NVZI雛菊花萃開箱|彈潤原生肌從洗保養成分 ( 包括雛菊、白百合、蓮花、南非復活草等) 搭配減法配方理念,減少刺激性成分的添加,走的是溫和潔淨+高品質保養型洗面乳路線。【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】價格親民,是市面上少見能兼具溫和、天然、又實用的選擇。

2. 使用感受:泡泡超綿密,洗後肌膚超有彈性

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我擠出來後有稍微起泡,發現泡泡細緻綿密,觸感超舒服。上臉時沒有不適感也沒有過多香味,洗起來溫和清爽卻又帶有水潤感,完全不像以往的清潔產品洗完後會緊繃~~

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3. 它和我以前用的洗面乳差別在哪?

不少標榜胺基酸的產品,不是泡沫少就是清潔力不夠,甚至價格高但感受很普通。但女子這款走「減法美學」路線,把成本花在成分和配方上,不砸廣告、不搞浮誇包裝,卻能讓人一洗就有感。讓我有種花小錢享受高品質的感覺!

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而且【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】可同時卸除淡妝跟防曬,很適合我這種妝感很淡不需要過度清潔的人~~

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我當天特別帶妝測試(如下圖),洗前洗後對比真的超有感:彩妝卸得乾淨,肌膚摸起來滑嫩Q彈,呈現透亮光澤~
 

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對敏感肌的我而言...清潔這個流程非常重要所以洗面乳的品質絕對不能馬虎! 【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】不會有過度清潔的感覺~洗後十分舒適!為了讓肌膚得到完整的呵護...我在洗後我還會敷上 【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】讓皮膚水嫩持續一整天!
 



【敏弱肌也能安心用】
找回肌膚原生水潤感,就靠它~~
 

【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】不但成分單純、清潔力剛好、洗完不乾澀,對我這種敏弱肌族群來說完全是加分好物!讓我相當驚艷!重點是它的價格比一般開架還佛心但成分卻比專櫃更高級! (終於可以平替大牌【胺基酸洗面乳推薦】女子NVZI雛菊花萃開箱|彈潤原生肌從洗連續使用一週,皮膚沒有出現不適感,更緩解正值換季的乾燥問題,呈現一種柔嫩彈潤的狀態,連上妝都更服貼了!

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如果你正在找一款溫和、天然、又有效的洗面乳,真的可以試試這款【女子NVZI|女子雛菊花萃胺基酸洗面乳】洗臉同時就是在保養,女子NVZI的產品都超好用很值得回購唷!

導購連結在這邊:
https://nvzi.1shop.tw/20250507-1


※ 本文內容皆為個人實際使用後之體驗心得,產品效果會因個人膚質與使用習慣有所差異,建議初次使用前可先於局部肌膚試用。若出現不適,請立即停用並洽詢皮膚科醫師建議。產品非藥品,不具任何治療功效。

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除了現在已經合作的4萬間品牌外,未來zingala 銀角零卡還會持續與更多商家進行合作成為讓消費者滿意的領導品牌~ 如果你還沒有試過zingala銀角零卡的服務,我誠心建議你趕快去探索一下...相信你也會感受到許多驚喜唷!

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【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護:
Le Petit Olivier 小橄欖樹 使用心得開箱! 
#法國小橄欖樹 #熟齡保養 #肌膚保養 #天然純淨 #法式香氛 #保養推薦 #熟齡保養推薦 


【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit

【來自南法的天然保養品牌】Le Petit Olivier 小橄欖樹-品牌介紹

Le Petit Olivier 小橄欖樹 是由兩位法國美容專家在 1996 年創立的品牌,來自花草遍佈的南法普羅旺斯。品牌堅持以天然植萃為主軸,橄欖油皆來自自家果園,香氛則來自全球香氛重鎮——格拉斯(Grasse)。

Le Petit Olivier 小橄欖樹的產品全程不做動物實驗,符合歐盟規範,使用起來既安心又具備高品質。對於講究成分的我來說,是非常加分的品牌理念!

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit
 

【熟齡保養推薦】小橄欖樹香皂實測:溫和滋潤不緊繃

有些香皂洗完會有乾澀緊繃的問題…如果添加了香精或化學成分…我的敏感肌馬上就會有反應! 但這塊以植物油為基底並添加初榨橄欖油的「草本極致滋潤超柔香皂(乳油木)」

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit


我使用起來很OK~它的泡沫溫和不澀洗後也不緊繃!讓肌膚在清潔的同時維持滋潤,用來洗澡或洗臉都很ok~成分中不含爭議性防腐劑,熟齡肌也能安心使用~~
 

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit

 

Le Petit Olivier 小橄欖樹 的這款香皂的香氣由法國格拉斯的調香師精心打造,淡雅的乳油木香令人放鬆,有一種在南法莊園裡散步的感覺。洗完之後肌膚滑嫩卻不油膩,這對我來說非常適合,尤其是不愛繁複保養、也不常擦乳液的族群。

它的包裝採用簡約時尚的牛皮紙包裝,兼具環保與法式質感,在超市也能一眼認出!放在浴室裡提升空間氛圍,超有生活儀式感~母親節把它當成禮物送給媽媽她也超喜歡, 感覺這款香皂讓她的心情特別好~~

【乾燥髮質救星】Le Petit Olivier 法國小橄欖樹-草本潔淨洗髮精 +草本造型護髮乳

年過四十,我的髮質從中性轉為乾性,加上長期染髮,使頭髮變得脆弱。某天我意識到,不認真養護髮絲,毛躁與斷裂真的會影響整體外觀。在朋友推薦下入手Le Petit Olivier 法國小橄欖樹的這組草本洗髮精與護髮乳組合,使用下來有讓我「回不去」的感覺。自己用了喜歡就想推薦給跟我一樣對髮質很重視的人! 

Le Petit Olivier 法國小橄欖樹- 草本潔淨洗髮精:
成分中添加了橄欖油、摩洛哥堅果油、乳油木果油,它的泡沫十分細緻,能溫和的洗淨頭皮~洗後不乾澀,髮絲更柔順也好整理,真的是很棒的產品!


【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit


Le Petit Olivier 法國小橄欖樹- 草本造型護髮乳(免沖洗)
最喜歡免沖洗的護髮品了!我會在晚上洗髮後與早上出門前吹整頭髮時使用~使用後頭髮不毛躁、不打結,讓吹整更省力,還能幫助改善靜電與乾裂。 不論乾髮或濕髮使用都很OK唷! 



【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit

【天然保濕日霜推薦】Le Petit Olivier 法國小橄欖樹-杏花保濕日用凝霜讓肌膚光澤透亮

這瓶是我每天早上妝前必備。質地很水潤,吸收快,不黏膩,重點是妝前使用完全不會起屑!它的成份中富含 92% 杏花和辣木子萃取物,讓肌膚在日常保養中維持穩定狀態!使用後不黏不膩且保水度大增…上妝前使用能讓底妝更服貼,肌膚看起來也更自然透亮。非常適合熟齡膚質日常使用。

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit
 

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit
 

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit


【法式香氛日常】Le Petit Olivier 法國小橄欖樹-乳油木果護手霜打造高質感生活儀式感 
護手霜我選的是乳油木果的香味,甜甜的香味讓我每次使用心情都很好! 它的質地輕盈但滋潤力足夠,吸收後不黏手機也不沾紙本,超適合放辦公桌或隨身包包


【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit

【熟齡保養推薦】來自南法的天然純淨呵護: Le Petit



【總結】Le Petit Olivier 小橄欖樹 :專為熟齡肌設計的溫和有感保養~
「保養」不該只是例行公事,用對產品就會成為放鬆自己的Me Time。

我覺得 Le Petit Olivier 小橄欖樹不只是一個保養品牌,更像是專為熟齡肌設計的質感生活方式~從香氣到成分都暗藏著品牌的用心。這種「溫和但有感」的保養方式,對輕熟齡肌的我來說才是真正長久的美麗哲學。

如果你也正在尋找一款適合輕熟齡保養的天然純淨保養品,
不妨試試這組南法草本系列,或許你也會愛上它唷~~

免責聲明:
本文為個人真實使用心得分享,無商業宣傳或販售意圖,
實際使用情況會因個人膚況、髮質與生活作息而異,
請依照自身狀況選擇適合產品,並建議參考官方建議使用方式。

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新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養
敏感肌也能安心做的水飛梭療程
深層清潔+補水+修復屏障一次完成!


隨著年齡增長、環境變化與作息不規律,肌膚問題也越來越複雜。醫美療程琳瑯滿目,但如何挑選一項既能「深層清潔」,又能「溫和不刺激」的療程?這次我要來分享我以「水飛梭保養型療程」幫助敏感肌重拾穩定的經驗 與 令我信賴的 新竹杏芙診所 !


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

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回顧:脈衝光療程留下的好印象
新竹杏芙診所 輕度酒糟別拖延 專業健保皮膚科
VS 醫美脈衝光治療 有效改善泛紅問題 重拾健康淨白無瑕~


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

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這並不是我第一次來 新竹杏芙診所 。上一次是在江承達醫師的建議下進行脈衝光治療,當時針對泛紅與膚色不均問題效果非常好。他不僅根據我的肌膚敏感程度客製化調整施打範圍與能量,更在過程中親切詢問感受、細緻照顧每一個區塊,尤其是針對紅血絲與小斑點的處理方式,讓敏感肌的我感到極度安心。

為什麼這次又特地來新竹杏芙診所找江醫師?


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

 

這次會再跑來新竹杏芙診所找江醫師,是因為前陣子我接受了一次有「光熱」能量的療程,雖然當下效果還不錯,但那之後我的皮膚明顯變得脆弱,不僅鎖水力變差,甚至連修復能力也大打折扣,每天保養都感到刺癢不適,讓我非常擔心肌膚屏障是否受損。


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的


果不其然,江醫師非常細心地幫我檢視目前的膚況,確認了我的肌膚現正處於較脆弱敏感的修復期後,建議我暫時避免高能量雷射,改做更溫和但效果穩定的「水飛梭保養型療程」,幫助肌膚深層清潔同時補充水分、舒緩修護。另外,江醫師也依我的膚況,幫我開立了一支適合目前肌膚狀態的外用藥膏,成分溫和、屬於幫助穩定肌膚與強化保護力的處方產品。使用方式為:每天三次,取適量薄擦於清潔後肌膚,可搭配保濕保養使用。這項日常照護搭配水飛梭療程,讓我在家中也能安心延續修復與保養的節奏。
 




認識水飛梭:水飛梭是什麼?適合哪些膚質?(衛教性質說明)

水飛梭(HydraFacial)是一種結合「清潔、去角質、真空粉刺吸除」與「保濕精華導入」的非侵入性醫學美容療程。透過渦旋技術與負壓導引,可以將毛孔內的皮脂與老廢角質溫和帶出,再視膚況導入保濕、抗氧化等複合精華液。

哪些族群適合水飛梭保養型療程呢?

- 容易長粉刺、膚色暗沉者
- 長期化妝、肌膚暗沉的人
新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的-肌膚屏障薄弱、敏感型膚質
- 不適合接受高能量雷射的膚質(如近期剛曬傷、過敏)

- 想要穩定膚況、定期保養的人

療程頻率建議由皮膚專科醫師依個人狀況評估安排,常見建議為每月一次。



新竹杏芙診所水飛梭+紅光照射|實際體驗分享

整個療程從溫和卸妝清潔開始,過程中都非常親切細心。水飛梭探頭接觸肌膚的感覺非常溫和,有種微微吸力搭配冰涼水感,清潔過程不會造成拉扯或疼痛,反而很放鬆。

新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的


因為我的肌膚處於修復期,這次使用的不是含酸性成分的淨化液,而是改以玻尿酸為主的保濕導入精華,讓清潔過程同時具備鎮定與補水功能。療程中涼涼的觸感與細緻吸力令人放鬆,幾乎沒有刺激感,整個過程中我都感覺非常安心。


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的


除了使用水飛梭儀器也會"手動"幫我把髒污給清除! 
 

新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

今天最讓我驚豔的莫過於療程後 敷保濕面膜 與 紅光照射的安排~

為大家科普一下: 
低能量紅光 屬於可見光範圍~
常見用途 : 
• 幫助肌膚修復與代謝 
• 緩解泛紅與不適
• 促進膠原蛋白生成 


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

照光流程包含了敷膜照光的15分鐘+與卸下面膜後的10分鐘
(護理師把卸除面膜照光形容成"裸照"讓我忍不住笑了出來!)



新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

最後照光的流程讓我幾乎放鬆入眠。術後照鏡子的那刻,我真的驚呼:「也太柔亮了吧!」泛紅減少、膚色均勻超透亮~~


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的
 

每個人來做水飛梭都很期待那瓶『吸出來的髒水』究竟長什麼樣子。雖然護理師笑著說:「妳的臉其實超級乾淨耶!」但我一看,還是忍不住驚呼....這絕對是我看過最「泰戈(台語)」的一次了!別人的可能是粉刺、皮脂,我的比較像是皮屑與老廢角質,看起來真的超療癒又震撼XDDD


新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的

這張照片是我離開診所時拍的~

全臉在發光的模樣!讓我打從心裡讚嘆:
"今天來杏芙診所真是來對了~"


 



結語|敏感肌也能找到安心的保養節奏

這次在杏芙診所進行的水飛梭療程,不僅幫助我從光熱療程後的脆弱狀態中漸漸回穩,療程後的一週膚況都十分穩定...連妝感都明顯服貼許多~



新竹杏芙診所|健保皮膚科專業結合醫美保養 敏感肌也能安心做的


杏芙診所的療程安排也絕非一味追求「快速變美」,而是真正根據膚質做出科學調整與修復。如果你也正經歷肌膚敏感、粉刺困擾或膚況不穩定的階段,不妨到杏芙診所尋求皮膚專科醫師的建議,找到適合自己的保養節奏唷!

鄭重聲明:本文非業配,純屬個人親身體驗分享,並無任何販售意圖。醫美療程並非每個人都適合,且因個人生活作息、膚況體質、使用頻率等因素皆可能產生不同反應。任何手術或療程皆具潛在風險,建議在進行前與專業醫師當面評估後再決定是否接受治療。本文僅供讀者瞭解醫療保養知識與衛教資訊之用。

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Dcard爆紅!MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐
突破代餐奶昔界的天花板?體態管理實測報告來了!


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三餐不定時怎麼辦?我找到輕鬆補給 × 快樂飲控的關鍵!


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隨著年紀增長,身邊不少朋友開始注重飲食控管與體態管理,不少人甚至對「吃」感到壓力。我自己也曾陷入體態管理的飲控焦慮,直到在 Dcard 上看到許多人推薦 MuseTime莯蒔 【蒔光搖搖控卡餐】,才讓我體會到什麼叫做 輕鬆補給 × 快樂飲控! 


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MuseTime莯蒔的品牌魅力 
從「蒔光凍」圈粉到「蒔光搖搖控卡餐」

我在【 蒔光凍 爆紅時認識 MuseTime莯蒔 這個品牌。那時我就被「讓保健品吃得像點心」的品牌理念給圈粉~現在推出的【 蒔光搖搖控卡餐 】更向上升級成全方位的 體態管理營養補給讓我在忙碌生活中也能維持營養攝取與輕盈感...這讓我忍不住想大聲說:「【 蒔光搖搖控卡餐 】不只是控卡,還是每天最期待的『搖搖歡樂時光』!
 



【蒔光搖搖控卡餐】六大特色一次告訴你!

1|補充蛋白質,日常營養不漏接
每杯含乳清蛋白,可作為日常蛋白質攝取來源,適合忙碌族群作為輕食補給,幫助日常營養攝取更均衡。


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2|每杯僅150大卡,輕盈好選擇
熱量設計輕巧,約150大卡,搭配日常飲食使用更有彈性。全配方融合三項飲控方向(含蛋白、搭膳食纖維、無多餘油糖),讓飲控更有策略感。


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3|升級咀嚼感,飽足也更持久
【蒔光搖搖控卡餐】三款皆添加穀物脆球,喝起來不單調、更有口感。咀嚼過程提升滿足感,搭配三餐或作為加餐,幫助維持良好飲食節奏。


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4|含Fibersol-2膳食纖維,調整日常膳食結構
採用來自日本的Fibersol-2水溶性膳食纖維,有助維持膳食多樣性。搭配日常飲食使用,有助支持正常消化機能。

5|即開即飲,方便帶著走
瓶身設計方便外出飲用,加水搖一搖即可飲用,無需攪拌器或杯具。適合早晨趕出門、旅途中或工作時使用,真正落實「隨時隨地都能補給」。


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(圖說:粉末狀的【蒔光搖搖控卡餐】重量很輕,裝進行李箱完全不佔空間!
上禮拜出差我就帶了三包...工作空檔直接加水搖一搖就可以喝實在有夠方便!)

 

6|不添加香精,口感自然順口

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無化學香精、無腥味、不易結塊,入口滑順,讓補充營養這件事變得更輕鬆、有持續的動力。

7|添加纖體成分,有益腸道健康
控卡餐添加MCT、Okralin秋葵萃取、白腎豆萃取...等多種纖體成分,有助生理機能與新陳代謝,啟動輕盈飲食計畫。

 


 

【蒔光搖搖控卡餐】三款人氣口味實測心得:

濃醇可可 : 啟動代謝完美選擇
最適合早上開機/運動後補給


MCT中鏈脂肪酸:

可幫助代謝成為能量來源

非洲芒果種子萃取物
有助於阻斷廢油,避免囤積過多油脂~

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我喜歡早上喝,像是"喚醒代謝"的開場白。
用它來為一整天的代謝打卡真的再適合不過了,
而且它濃郁的香氣讓人有滿滿的幸福感~~
是早晨開啟能量的好選擇!!!

 

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PS可可本身含有油脂會比較難沖散。
所以記得搖久一點!

 

 

雲朵奶茶 | 咀嚼系必備,米飯澱粉救星
適合下午嘴饞/加班時刻

 

Okralin秋葵萃取:

採用法國專利秋葵萃取,非基改成分安全,有助於抑制吸收

白腎豆萃取:
擁有透過專業製程技術萃取澱粉酶抑制劑。



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嘴饞來一杯...享受不甜不膩沒有香精味的滑順口感~
特別添加咀嚼感十足的穀物脆球,

最適合下午茶容易嘴饞焦慮的時段!
 

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PS愛吃米麵澱粉才有滿足感的,這個一定要準備起來!
 


 

【蒔光搖搖控卡餐】法式濃湯

減油:從吃就攔截,維持健康好體態!
 

專利仙人掌萃取:
從吃進去的食物開始作用,幫助減少熱量吸收~
天堂椒萃取:
含有薑酮粉,
促進白色油形成棕色油,加速燃燒~

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加入仙人掌萃取與天堂椒萃取的鹹口味的控卡餐實在是太難得了!

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晚上不想吃太多的時候,我都會加入溫水當作輕晚餐~~
它濃郁香甜的口味喝特別舒服,最適合在忙碌一天後給自己一份暖暖的平衡感!
添加日本Fibersol-2 水溶性膳食纖維還有益腸道健康⋯完全不怕增加身體的負擔!

 
搭配建議|也可加入無糖豆漿、燕麥奶或鮮奶一起飲用,
喝出更多變化口感(但注意熱量控制喔)

 


總結:「保健食品就是要好吃」
MuseTime莯蒔 真的做到了!


Dcard爆紅!MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 突破代

現代人常因三餐不定、飲食偏好而導致營養攝取不均,
尤其蛋白質不足時更容易出現專注力下降等狀況。
過去我也試過不少乳清飲、代餐奶昔,
但口感和便利性都很難讓人持之以恆。


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MuseTime莯蒔【蒔光搖搖控卡餐】讓營養補給變成日常的小儀式,不再是負擔!
每款口味都有不同的風味,讓我每天像在轉「飲控輪盤」一樣有趣!


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它讓我出門不慌、加班不餓! 可以輕鬆享受每天的 Shake Shake 飲控時光~

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才開始兩週,雖然沒什麼戲劇性的變化,
但最近穿褲子好像輕鬆許多...氣色也變得很好!
我的身體彷彿正慢慢往理想的方向前進~~



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推薦給這樣的你:

 • 三餐不規律、常外食的上班族
 • 想補充蛋白質與膳食纖維的人
 • 有飲控需求、希望控制熱量維持體態者
 • 想讓營養保健變成生活裡快樂時光的

 

如果你也希望營養補充變得輕鬆又愉快,
不妨試試看這款能讓人持之以恆的選擇~

想了解更多口味與特色,也可以上品牌官網看看,
說不定你會找到一款真正屬於你的搖搖補給唷!
文末附上常見QA 希望你會喜歡我的推薦!

 



常見QA

Q1.建議什麼時候喝?
餐前喝一包,可以增加飽足感、降低正餐的攝取量。
對體態有要求的人,也可以代替三餐中的其中一餐飲用。

Q2.如何沖泡?冰水熱水?
蒔光控卡餐做到只要加水就非常好喝!
也可以搭配牛奶、豆漿等飲品一起飲用,
但是熱量就要額外注意哦。
沖泡時建議先倒入少量的水將粉末沖散,
搖勻後再加入適量的水進行濃淡調味。
另外,因為基底是乳清蛋白,
建議別用熱水沖泡,避免蛋白質變性!
溫水、冰水皆可。

Q3.沖泡後可以放多久?為什麼喝起來稠稠的?
蒔光控卡餐是使用乳清蛋白作為基底,
接觸空氣會讓口感變濃稠,為維持新鮮度,
建議沖泡完15分鐘內飲用完畢,
避免變質且口感上會是滑順好喝的!

Q4.素食者、孕婦可以喝嗎?
蒔光控卡餐的可可與奶茶(奶素)、
濃湯(五辛素),可依照個人情況挑選哦!
另外搖搖餐以添加纖體成分為主,
因備孕/懷孕/哺乳期體質相對敏感,
建議飲用前先詢問醫師唷!

 

官網:https://url.musetime.co/RFapb
FB粉專:https://www.facebook.com/MUSETIME0118

IG:https://www.instagram.com/musetime_daily/

警語聲明:本文為個人實際體驗分享,並無任何廣告合作或販售意圖。文中所提產品屬於保健食品,非藥品,無法替代醫療行為,也無治療、預防或診斷疾病之效能。使用效果依個人年齡、體質、生活作息等條件而異,若為特殊體質、懷孕、哺乳期或有服藥者,請先洽詢專業醫師或營養師建議後使用。

 
 
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2025西門約會餐廳推薦~~ 
明水然・樂
來台必吃頂級無菜單鐵板燒
連續三年榮獲《網路溫度計》
冠軍 Google 評論4.8高分
網評:『此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒!』


「明水然・樂 台北西門町店」
是台灣連續兩年無菜單鐵板燒冠軍名店,
還於
2023.2024.2025連續三年榮獲《網路溫度計》
『此生必嚐十大高
CP值無菜單鐵板燒!』冠軍。



 

標榜「日式無菜單鐵板燒」都是透過主廚精湛的鐵板手藝,
將 Omakase 無菜單鐵板燒精髓完美演譯,
以最簡單的調味彰顯食材本味,
讓顧客一次品嘗到豐盛的頂級食材~



2025西門約會餐廳推薦~~  明水然・樂來台必吃頂級無菜單

 
明水然・樂 目前在台灣與日本已有10餘家門店,
因人氣爆漲計劃2025年拓展至台南、西門町、台中七期,
明水然・樂 更是港.澳.新加坡跨海訂位口耳相傳來台必探高CP值無菜單鐵板燒;
明水然・樂以尊榮的服務,舒適的裝潢,成為家聚、約會、慶生、商務聚餐首選!
目前也積極布局日本、香港、新加坡、馬來西亞、澳門及中國大陸市場
可說是以美食聞名的台灣之光!!!



2025西門約會餐廳推薦~~  明水然・樂來台必吃頂級無菜單
 
今天來到明水然・樂 西門店,選用$1600+10%與$2400+10%兩種套餐,
食材囊括了新鮮時令活龍蝦、美麗油花的A5日本和牛、國宴桂丁雞、
北海道生食級干貝、南非鮮活鮑及日本赤海膽等極致奢華的頂級食材,
令人讚嘆的是,除了堅持使用新鮮活體龍蝦外,龍蝦的份量也很大手筆,
每份套餐1/2尾,和其它品牌只有1/4尾相比,真的很豪氣。
難怪明水然・樂被網評為全台評價最高的高檔連鎖鐵板燒之一。



2025西門約會餐廳推薦~~  明水然・樂來台必吃頂級無菜單

「明水然.樂」標榜「日式無菜單鐵板燒」都是透過主廚精湛的鐵板手藝,
將 Omakase 無菜單鐵板燒精髓完美演譯,以最簡單的調味彰顯食材本味,
讓顧客一次品嘗到豐盛的頂級食材~~


2025西門約會餐廳推薦~~  明水然・樂來台必吃頂級無菜單
 


★【$1,600樂饗宴/14品】特點:
高CP值,高貴不貴,2,000有找,人氣NO.1。

老饕等級的新鮮活龍蝦三吃、伊比利豬或國宴級桂丁雞、北海道生食級干貝、季節時令漁獲。

✨【$2,400樂盛宴/14品】特點:
物超所值大升級,限量供應,老饕必享!

貴賓只要加付 NT$800就能當場升級為「$2400 樂.盛宴」。

樂盛宴的食材除了有老饕等級的新鮮活龍蝦三吃、北海道生食級干貝、
也升等成 #南非鹽蒸活鮑 及 #日本赤海膽、#整尾現流魚 與 #超頂珍饈日本A5 和牛菲力!!!


2025西門約會餐廳推薦~~  明水然・樂來台必吃頂級無菜單

升級的珍饈原本都是明水然樂的招牌加點單品,單獨加點要超過$1,500才能享受到,
現在只要加價800就可品嚐尊榮級的「樂.盛宴」套餐,真的物超所值,老饕必享。

 
★【預付餐費】
「明水然.樂」採預約制,
預約訂位後需按照預訂人數每人預付NTD1600+10%餐費(NT$1760),
套餐內含日本和牛及新鮮活龍蝦,食材每日依照訂位人數準備,
8人以下僅開放用餐日內30天訂位,訂位完成三天內需預付餐費。

 
2.用餐當日貴賓可加付NT$800升級為「$2400樂.盛宴」,
惟「$2400樂.盛宴」珍饈食材有限,限量供應,
如貴賓希望指定套餐,也請在訂位時於備註欄加註。


2025西門約會餐廳推薦~~  明水然・樂來台必吃頂級無菜單

3.兒童100cm以下免低消,
101cm~149cm兒童低消$799元,
150cm以上酌收大人費用。
3.如對任何食材過敏在訂位時就填寫於備註欄內,
若用餐當天才提出飲食禁忌就無法幫大家做調整囉~~

 
※貼心提醒:以上金額需外加10%清潔費。
※特殊節日如過年、情人節、母親節、父親節、
聖誕節、跨年,元旦等節日可能僅販售節日套餐,
詳見請見官網FB的訊息發佈~~
明水然 ‧ 樂 日式無菜單鐵板燒 西門町店
地址:台北市萬華區中華路一段88號4樓
預約電話:(02)2383-1223
線上Line專人諮詢:@313clsqf
午餐:上午11點15分~下午3點
最後點餐為下午1點半
晚餐:下午5點15分~晚上10點
最後點餐為晚上8點半
 
僅提供一個月內的場次預訂
線上訂位服務▷
https://booking.twledodo.com/
 

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ChatGPT AI公仔指令 Luna環遊世界特輯 PART2|超迷人的 #雪梨 #巴黎 #曼谷城市音樂鈴
(彩蛋: 泰國潑水節特別版 與 土耳其熱氣球夜燈)


在CHATGPT的對話中附上你做好的AI公仔程式模型圖片並將以下內容貼在GPT對話框~

請將圖像中的公仔城市模型
改成「音樂鈴」的款式!

CHATGPT指令教學 | AI 城市公仔環遊世界PART2

 

*底部加高設計:
為了容納發條機芯與旋轉結構,
建議將目前的半圓底座加厚!

 
*金屬旋轉軸:
請在底座上方加上一層轉盤,
象徵可跟著音樂旋轉

 
*開關方式:
側邊轉動把手要大一點才能方便操作。

*音譜設計:
請在底座兩側加上音譜讓音樂鈴更有質感~


CHATGPT指令教學 | AI 城市公仔環遊世界PART2
 

這一版加裝了防塵玻璃罩:
請加上圓頂玻璃罩,並將所有的物件都容納與玻璃罩之中!

PS 想要音樂鈴動起來的可以使用
#HAILUO AI 或 #PIXVERSE AI
這兩個軟體寫下簡潔有力即可~~
(例如: 公仔喝咖啡 >
動物抬頭看著她  > 動物跑起來)


喜歡嗎?請繼續閱讀...還有更多特別的款式在等你唷!

看其他AI教學: 

CHATGPT指令教學 | AI 城市公仔環遊世界PART2A公仔指令教學 | 棠小璇環遊世界AI指令大公開!


CHATGPT指令教學 | AI 城市公仔環遊世界PART2ChatGPT 指令教學|AI小香風時尚公仔盒玩來囉!
 

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AI公仔指令教學 棠小璇環遊世界AI指令大公開! AI公仔環遊世界 八個城市模型公仔盒玩 #ChatGPT #Hailuo AI影片咒語指令教學不藏私通通打包給你!#台北 #雪梨 #巴黎 #倫敦 #東京 #曼谷 #紐約 #日本

有了 #ChatGPT 這個AI輔助工具,這幾天大家想必都玩瘋了吧?!除了跟著其他人的AI指令走,我們也可以自己動動腦讓創意蹦出來!
 
前幾天我就在構思這個「#Luna環遊世界」的主題~今天早上被這個夢想敲醒我決定寫寫看指令~就這樣⋯在一次一次AI生成與調整下 #Luna V 的足跡已從 #Taipei 出發飛往 #雪梨Sydmey #東京Tokyo、#巴黎Paris、#倫敦London #曼谷Bangkok #紐約New York 

AI公仔指令教學 棠小璇環遊世界AI指令大公開! 公仔環遊世界 八個城市模型公仔盒玩 從 #ChatGPT圖像到 #Hailuo AI影片 咒語指令教學不藏私通通打包給你! #台北 #雪梨 #巴黎 #倫敦 #東京 #曼谷 #紐約 #日本

除了符合當地的穿搭造型,我在每個模型中都加入了在地元素!讓畫面不只是可愛,還多了許多溫度~想知道各個地區的指令參考以下指令,也可以試著自己寫寫看喔~


🔹第一階段 先製作各大城市的靜態圖~
#台北指令參考

 ChatGPT 指令教學| 公仔環遊世界  #台北 #雪梨 #巴黎 #倫敦 #東京 #曼谷 #紐約 
 
請製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方標示淺藍字「Luna in Taipei」搭配統一風格的設計字樣、立體藍白色小飛機、天氣資訊。
 
 ChatGPT 指令教學| 公仔環遊世界  #台北 #雪梨 #巴黎 #倫敦 #東京 #曼谷 #紐約 
 
主題為「Luna in Taipei」需要包含以下元素:
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著棕色長髮飄逸、雙眼皮漂亮大眼、小珍珠耳環、穿著露肩白T配淺藍開叉牛仔裙、穿帆布鞋、淺棕斜背包、一隻手拿Sony6400相機、俏皮眨眼的表情、右邊跟一隻也在前行的布偶小貓
• 氣候與溫度:晴時多雲、26°C
• 基座為淺黃色半圓形立體地塊設計,顯示台北101、復古偉士牌、大摩天輪、綠地及水域、底部要有橢圓仿古銀金屬質感烙印「Taipei」標示
• 背景為白色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節
• 適合做成系列收藏品
 

#雪梨指令參考

 ChatGPT 指令教學| 公仔環遊世界  #台北 #雪梨 #巴黎 #倫敦 #東京 #曼谷 #紐約 
 
製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方以綠色的字標示「Luna in Sydney」搭配活潑的字型、藍白色飛機、天氣資訊。
 
主題為「Luna in Sydney」需要包含以下元素:
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著淺棕色長髮與雙眼皮大眼、小耳環、穿風衣白色高領毛衣藍色牛仔褲、樂芙鞋、LV郵差包、微笑的表情
• 動作:左手拿咖啡、右手拿地圖
• 氣候與溫度:多雲 6°C
• 基座為灰綠色、半圓形立體地塊設計,上方顯示雪梨歌劇院、雪梨大橋、綠地與海域、人物旁邊有袋熊、袋鼠、無尾熊、底部要有金色橢圓金屬牌上方有「Sydney」標示
• 背景為白色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節
資訊
• 適合做成系列收藏品

#巴黎指令參考

 #chatgpt #chatgpt教學 #公仔 #chatgpt4o #followmeto #globetrotting #travel #luna #traveltheworld 
 
請製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方標示「Luna in Paris」搭配統一風格的設計字樣、藍白色小飛機、天氣資訊。
 
主題為「Luna in Paris」需要包含以下元素:
 
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著金棕短髮與雙眼皮大眼、穿著瑪麗蓮夢露風格服裝、球鞋、調皮性感的表情
• 氣候與溫度:多雲、15 °C
• 基座為半圓立體地塊設計,顯示金屬巴黎鐵塔等代表建築、綠地與水域、底部要有橢圓金屬質感的「Paris」標示
• 背景為白色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節
• 適合做成系列收藏品
 

#倫敦指令參考:

 #chatgpt #chatgpt教學 #公仔 #chatgpt4o #followmeto #globetrotting #travel #luna #traveltheworld
 
請製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方標示駝色「Luna in London」搭配統一風格的設計字樣、藍白色小飛機、天氣資訊!
 
主題為「Luna in London 」需要包含以下元素:
 
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著淺棕色長馬尾與雙眼皮大眼、戴著圓形哈利波特眼鏡、穿著學院風深藍外套搭駝色短裙、紅色雨靴、英國國旗行李箱、的表情
• 氣候與溫度:陰雨、7°C
• 基座為深藍色半圓形立體地塊設計,上方顯示英國大笨鐘、牛津大學、胡桃人的廣場、底部要有橢圓金屬質感的「London」標示
• 背景為白色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節
• 適合做成系列收藏品

#曼谷指令參考

 #chatgpt #chatgpt教學 #公仔 #chatgpt4o #followmeto #globetrotting #travel #luna #traveltheworld 
 
請製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方以紫色的字標示「Luna in Bangkok」搭配活潑的字型、藍白色小飛機、天氣資訊。
 
主題為「Luna in Bangkok」需要包含以下元素:
 
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著棕色丸子頭與雙眼皮大眼、耳朵旁有雞蛋花裝飾、穿著傳統泰式服裝、手上有很多金手鐲、搭配夾腳拖鞋、臉上有微紅曬傷
• 氣候與溫度:大太陽、38°C
• 基座為橘色半圓形立體地塊設計,顯示泰國皇宮廟宇、泰國象、河流,底部要有金色金屬質感的「Bangkok」標示
• 背景為紫色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節
• 適合做成系列收藏品

#東京指令參考:

 #chatgpt #chatgpt教學 #公仔 #chatgpt4o #followmeto #globetrotting #travel #luna #traveltheworld 
 
請製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方標示深藍色「Luna in Tokyo」搭配統一風格的設計字樣、藍白色小飛機、天氣資訊。
 
主題為「Luna in Tokyo」需要包含以下元素:
 
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著棕色髮髻、微笑閉眼手拿不打開的酒紅色油紙傘(靠在腳邊)穿著日式傳統淡金色有金魚圖案的和服與白色襪子+木屐、溫柔微笑的神情。
• 氣候與溫度:陰天、12 °C
• 基座為深藍色半圓形立體地塊設計,上方顯示東京晴塔、淺草神社等代表建築、有櫻花的公園與幾個野餐超小簡化小人、底部要有橢圓金屬質感的「Tokyo」標示
• 背景為白色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節,適合做成系列收藏品!

#紐約指令參考

#chatgpt #chatgpt教學 #公仔 #chatgpt4o #followmeto #globetrotting #travel #luna #traveltheworld

 
請製作一款公仔風格的城市模型,圖面上方標示「Luna in NEW York」搭配統一草寫字樣、藍白色小飛機、天氣資訊。
 
主題為「Luna in New York」需要包含以下元素:
 
• 公仔人物:精緻可愛有微光澤感的公仔有著棕色長髮與雙眼皮大眼、穿著米白色自由女神風格、球鞋、面帶微笑表情
• 氣候與溫度:晴天,20°C
• 基座為半圓立體地塊設計,顯示紐約城市、綠地與水域、底部要有橢圓金屬質感的「New York」標示
• 背景為白色、模型整體色調柔和、可愛、立體、像是Poly製成的感覺、有精緻細節,適合做成系列收藏品。
 
🔹第二階段 : 使用Hailuo AI 或 Pixverse AI 做成影片~
把第一階段做好的靜態圖 分別丟到AI去生成影片~指令我都是採分鏡的寫法 請用簡單粗暴的方式告知AI ! 這邊我就不分別提供指令了!大家可依據自己生成的公仔去決定動作~~我僅提供日本與台北的指令給大家參考!



以日本為例:
第一幕:下櫻花雨
第二幕:公仔把傘打開
第三幕:公仔拿傘轉一圈
 
以台北為例:
第一幕:公仔揮手打招呼
第二幕:公仔拿相機走下來
第三幕:公仔經過百貨街道 去台北101拍照
(但Hailuo AI很不受控 而且每次動作只能花貝殼幣去測試 能完成多少就要看它心情了)
最後將完成的小影片去影片軟體剪輯,這樣就可以讓你的公仔四處旅遊囉💖
 
#公仔 #HailuoAI #chatgpt4o #chatgpt #AI#chatgpt #chatgpt教學 
#followmeto #globetrotting #travel #luna #traveltheworld
 
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 #AI公仔 #ChatGPT指令教學
#ChatGPT咒語 #ChatGPT指令 
AI小香風時尚公仔盒玩 / 復古海報+音樂鈴來囉~~~

今天用ChatGPT做了一款AI小香風肩背盒玩 ,有人要下單嗎?

 ChatGPT 指令教學|AI小香風時尚公仔盒玩來囉!

 #AI小香風盒玩指令如下

#AI小香風快閃店盒玩 :
材質壓克力 要有反光效果,盒玩上方要有一個精緻的珍珠提把。
盒玩上下都要有「CH@NEL」品牌字與Logo

*AI盒玩看起來像經典包的外觀,要有櫥窗陳列要有品牌時尚精緻的風格。

*盒玩內的AI公仔:有帽子、小香風外套、黑白色洋裝、珍珠項鍊、黑白高跟鞋等配件。
*動作:公仔左手拿咖啡(上面要有香奈兒logo)右手牽著一隻米色的法鬥

 

 ChatGPT 指令教學|AI小香風時尚公仔盒玩來囉!  

ChatGPT 指令教學|AI小香風時尚公仔盒玩來囉!

(同樣的指令,重新畫也會有不同差異,可以多試幾次,挑選自己最滿意的唷! )

好了,本次教學完畢 希望你們喜歡~~ 


 

#直式懷舊復古風格的主視覺海報

        

• 畫面女主角為 Q 版人物

• 桌上有留聲機音樂盒

• 排版參考舊畫報風、帶有「舊報紙斑駁感」

• 字體為繁體中文「舊日時光」配合海報設計位置擺放

 

   

  

技巧1:可以提供人物照片與喜歡的復古海報給ChatGPT參考

技巧2: 我想要明顯的線稿,所以我先設定素描風格

技巧3: 等線稿很滿意了我再請AI幫我上「淡彩」成為彩色畫報(所以如果你喜歡這種風格就要分兩段式完成)

技巧4:等完成後你還可以請AI微調畫報外框風格,但調整過程人物五官可能也會有變化喔!)

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