棠小璇 LunaV

台中SPA推薦｜勻淨SPA
從嗅吸開啟寵愛自己的儀式感
享受一段浪漫愜意的旅行假期!
我是一個很喜歡身體按摩/SPA的人，前陣子分享文章中我也有提到我對按摩時使用產品的重視！所以我今天想跟大家分享的是涵蓋按摩卻多餘按摩的SPA⋯⋯看到這裡你內心是否浮現黑人問號.....反問小璇「按摩跟SPA」這不是一樣嗎？NoNoNo 按摩跟SPA不完全相同，所以是不能混為一談的⋯簡單來說，SPA課程是具有儀式感的！不僅僅在於使用的產品這麼點眉角而已喲～SPA一詞源於拉丁文"Salus Per Aquam"與按摩不同的是，SPA講究的不僅僅是身體上的享受，更有精神上的享受！一個完美的SPA行，是透過嗅覺（香訊氣味）、觸覺(推拿紓壓、皮膚吸收精粹）甚至聽覺、味覺這樣具有儀式感的流程，達到身心暢快與內在平和！比起坊間按摩養生館只著重在身體的舒緩放鬆，完整的SPA課程需涵蓋按摩舒壓卻又更全面的！隨著時代的發展，SPA已不再是貴族們的專寵，且逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊，集休閒、美容、解壓於一體的時尚流行概念，有鑑於以上各點，一間SPA館需經得起更高規格的審視！
#如果你想透過更多元方式得到放鬆
#如果你是注重隱私，不喜歡隔壁房有陌生男子的女生
SPA，就會是一個更好的選擇。
台中SPA推薦
這家位於台中民生北路的勻淨是我個人推薦的SPA館，在這裡你就能體驗以上我說的儀式感，將SPA當做是：享受一段浪漫愜意的旅行假期!
勻淨SPA會館(勻淨仕女會館)相關資訊：
地址：台中市西區民生北路140號
電話：04 2302 2227
營業時間：10:00-22:00
臉書粉專：https://www.facebook.com/modernsalonspa

（疫情期間做好防疫也能享受SPA舒壓～）
勻淨SPA 環境介紹
走進勻淨SPA會館，一樓門面就像高檔飯店迎賓廳那樣氣派寬敞令人心曠神怡！這裡的SPA房設置在地下一樓，對個人隱私有著極為嚴密的把關!
樓層間除了電影場景般雕花旋轉樓梯以外，也設有內部電梯，方便訪客、特別是有孕在身的女性使用！
有別於坊間按摩養生館，勻淨的課程均為女性所設計！夫妻、情侶想要一起體驗的，需要事先預約，SPA將特別開闢專屬包廂，避免與其他女性訪客摻和在一起！（恕不單獨招待男性訪客）
走進SPA房，這裡有專屬的制物櫃方便大家收納隨身衣物行李，在課程開始前也可以先進行淋浴，讓水及蒸汽洗滌汗水及疲累、並帶動全身血循！沐浴後也將換穿店家提供的拋棄式小丁及專屬浴袍！讓身心全面放鬆減壓。
芳療師也遞上迎賓茶！別小看這盞養生茶！它不僅潤喉⋯還能幫助待會課程中使用的精萃能被人體完全吸收！啜飲迎賓茶的同時，芳療師還在我的雙腳披上布巾抱持溫暖！防止沐浴後冷氣從裸露的雙腿進到身體⋯⋯這些小細節展現了勻淨的貼心與專業，也讓人更加信任！
勻淨SPA 課程介紹
在我跟芳療師討論之後，我選擇的課程是目前很夯的「玫瑰經絡紓壓」它的流程十分簡單，共分為香氛沐浴》舒壓鬆背〉全身精油按摩》課後點心！流程簡單但細節卻不馬虎！芳療師：「這個課程使用了昂貴的保加利亞玫瑰精油！這種頂級玫瑰精油每10ml售價為兩萬元！每ㄧ公斤的精油都萃取自2000公斤的玫瑰花瓣，可為女性帶來豐沛的能量！」
看到這裡大夥是不是開始打起腦海裡的算盤⋯估量使用產品如此豪奢⋯課程的價格想必也貴到讓人咋舌吧？（的確！小璇當下也是這麼想的！但倘若如此，我恐怕整個流程都很難安穩了吧？XD）So...價格留待文末公布；）現在請先跟著我去體驗課程吧！
#嗅吸 
透過三次深層吐納，讓複方精油的香氣貫穿心脾通透全身！
這個過程極具療癒感與儀式感！讓人可以從透過嗅吸開始感受芳療的放鬆與舒適！
#舒壓鬆背
隔著大毛巾芳療師以溫和的力道為我放鬆肩頸腰背！
時而輕撫推揉；時而按壓拉伸，將我們最容易累積疲勞與痠脹的後背一點一點鬆綁，也為接下來的精油按摩做準備！
#全身精油按摩
一樣是從後背開始，將滿滿玫瑰香氛隨著手技按壓塗佈於全身！
芳療師會根據個人喜好力道調整！透過來回的按壓更深入會感覺些許的痠脹，卻也一次比一次暢通舒服！
芳療師也針對我時常久坐打電腦滑手機的僵硬做強化，有效的舒緩了頸椎腰椎累積的壓力。
透過柔中帶勁的手技搭配保加利亞玫瑰香氛精油，一吋一吋緩解鬆綁⋯⋯直到再也不敵睡魔的進入夢鄉！
正值生理其末，我也要回答許多女性「生理期可否按摩」的疑問！
答案其實是可以的，但請儘量避開血流量比較大的頭幾天，力道也必須比平時溫和需避免按壓腹部，當然在精油的選擇上也要特別留意唷！
勻淨針對女性規劃許多課程，還包含了孕期按摩，準媽媽們在懷孕期間可以預約勻淨專屬課程，讓專業的美容師以她們的「溫柔手」為您舒緩孕期的緊張不適與疲勞感唷！
看完了我的介紹，拿著算盤的你是否更想知道這堂課的價值多少呢？（笑）
勻淨SPA 優惠價格
公布答案 
玫瑰經絡紓壓 課程原價2800 
目前體驗價為1680 
是不是很便宜呢？體驗價約等同一般按摩的價格！
但價值卻超越坊間只著重在身體舒壓的按摩課程！
課後小點心也絲毫不馬虎～富有膳食纖維的水果 養生不甜膩的紅豆湯與養生茶～
給人賓至如歸的感動～～下次在台中想來個SPA就把這裡列入你的口袋名單吧～～

台中按摩推薦｜紓心禪養生按摩 給每位來客最好的客製化按摩服務! #台中按摩#台中按摩推薦#台中SPA#台中精油按摩#台中精油SPA#台中SPA推薦#台中做臉#刮痧#拔罐#台中男女按摩
台中知名的紓心禪養生按摩，在舊址走的是按摩工作室路線，打著客製化課程的好口碑客量越來越多，為了提供更好的環境與設備給技師跟每位貴賓，店老闆在籌備半年後，搬遷到全新裝潢的新址～但即便全新裝潢更寬敞的空間，消費方案也跟以往一樣不改初衷、維持不變！秉持著節省店租成本、提高按摩師的抽成，讓每位按摩師都能帶著愉悅的心情盡心盡力做好服務！
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廣受客人喜歡的2小時1700元方案（多選項目不加價）未來還會增加更多項目可供選擇。如果妳聽得霧煞煞，代表妳還不知道這兒的客製化方案！在接下來的文章中，我將揭露這裡讓人眉開眼笑的紅綠方案！

 
[台中SPA推薦]何荷菩提hohospa獨門鬆筋技術 從頭到腳打通任督二脈 能量筋脈鬆筋砭石按摩 深層放鬆一次抵外面三次 超值服務絕對再訪！
(包含課前湯浴、深層放鬆肌肉按摩、 砭石能量鬆筋、牛角梳刮頭部、課後養生茶)
每次來台中就是一個案子接一個案子的不得閒 但我總會利用空檔做個身體精油SPA～讓我有持續奮戰的續航力！
這次在朋友推薦下到訪的台中經絡按摩「何荷菩提」據說這裡的理念就與一般按摩有很大的不同！有著按一次抵三次的好口碑！
台中養生管推薦-何荷菩提hohospa
何荷菩提官網：https://www.hohospa.com.tw/
何荷菩提粉專：https://www.facebook.com/hohospa/
台中市南屯區黎明路二段335巷9號
(公益路 轉 永春東七路 再轉 大墩十二街(轉角為公園 直行100m左側即是)
營業時間：早上11:00－晚上8:00
最晚預約時間：晚上6點
line:@hohospa
諮詢專線：04-2254-9379
近期活動方案
母親節特惠：即日起～5/31，兩人同行一人免費
除此之外何荷菩提也有新客體驗價唷！ 

第一次到訪位於巷弄內的何荷菩提～我有點訝異這裡走的是小而美路線，並非台中特有的豪氣路線 ！由於現在疫情延燒，一進門服務人員也很謹慎的量了體溫並為我做了雙手消毒～換穿拖鞋後，美容師也上前為我諮詢今天的課程需求！
「有別市面上的SPA及養生課程，何荷菩提十分注重問題的傾聽，以了解來客的需求。並給予課程建議！」
何荷菩提hohospa取法老祖宗的智慧 從到訪的養生茶、課程前的湯浴、手技、工具.....都有其理論背景～透過草本植物精油由皮膚吸收進而保養肌膚，再結合由外而內的保養工具啟動身體的原動力，達到身心靈舒緩釋壓的平靜。
本次課程【能量筋脈鬆筋砭石按摩】100分鐘
(房內備品介紹）
(房內備品介紹）
(房內備品介紹）
流程順序：
STEP1 湯浴20分鐘 
我是個很喜歡泡澡的人，奈何現在住的地方並沒有浴池的規劃～來到何荷菩提本以為只是一般按摩流程 ，萬萬沒想到居然會有課前湯浴（加入草本沐浴包）～讓我瞬間有了皇妃般被榮寵的感覺～沒入不算很熱的湯浴中20分鐘就額角沁汗 有著通體舒暢的感受！
沐浴包內的成分有乾薑、蒼朮、藿香、艾葉、花椒、降真香、檀香、乳香....等。值得一提的是這些產品都是台灣GMP廠製造也通過管理檢驗。除了堅持無毒無重金屬配方，成分中也不含化學礦物油、工業酒精、人工色素、人工香料、防腐劑～使用起來可以很安心！
這幾年環保議題受到重視 全球狀況也都有不好的狀況 我們在感嘆後悔造成環境問題的同時 也要注意我們使用的產品是否會造成環境問題～在這裡我可以很放心使用的東西不會造成環境負擔。正如品牌名稱中的荷一樣 出淤泥而不染 有所堅持！
STEP2 深層放鬆肌肉按摩 （鬆筋前的按摩）
泡澡後全身感官都已經達到一定程度的放鬆 這時候來開背舒適度也大為提升～但力道可依據個人耐受程度提出～美容師提醒：每次的鬆筋都會達到一定程度的釋放～覺得不舒服就降低力道～不需要忍痛進行唷！
一開始按我就覺得這裡的手技與一般有很大不同， 詢問之下才知道，何荷菩提有自己獨家的按摩手技！來到這裡的美容師還需要對人體骨骼肌肉經絡有深層的了解認識！
喜歡按摩的人應該都會有這樣的經驗～比方...去一家店...上次按的不錯這次想試試看其他師傅，結果落差很大敗興而歸！又比方...去一間店一定得打聽哪個師傅按得好...但若萬一忘了師傅的編號就不敢貿然預約，不論是哪種狀況都會降低前往的意願！
但 如果有一間店是每個師傅都受過專業統一的訓練～就能確保客人每次體驗都是相同的，不會因爲美容師個人偏愛技法去產生消費體驗觀感上的落差～不然我今天推薦給你們 ，你們遇上不同的師傅也許就會來罵我睜眼說瞎話， 那我也很委屈的是不是？！
我之所以力推何荷菩提，就是因為這個品牌服務態度嚴謹，這裡的S.O.P教育訓練也做的十分扎實！每個美容師都具備基本兩張以上的證書～我在整個課程中都能感受到這樣的精神！透過課程前後的記錄也會讓下次服務我的美容師，在課程前就能了解我在這段時間身體的感受，在延續或推薦其他課程時也更有所依據！
今天課程前的深聊我談及長期久坐造成的問題～所以今天的課程重點就是要舒緩我緊繃的肌肉，改善坐姿不正衍伸的問題！
這個課程都是於背部施作的唷～所以全程只要趴著就好！師傅大約用了20分鐘把我全身上下都先順過了一次！包含肩胛骨、膏肓部位、及電腦手的鬆綁～畢竟身體各部位都是連動與相通的，整體疏通後才能進入重點部位的強化～
第一次的課程因為我卡蠻重的，所以美容師也在我要求下把力道放輕了一些！比起正常力道可以處理到五分....師傅說我這次大概只能處理到3分！但也不要因為想處理到5分就忍受，這樣反而會更加不適唷！
STEP3 砭石能量鬆筋
手技之後美容師繼續以砭石鬆筋！第一次嘗試覺得有點不適應，但也可以確定這樣的工具十分的深層！搭配的是漢淬精油乳霜! (我對這種草本的東西本來就蠻喜歡)
過程有種挑筋的感覺！方才在按摩過程，美容師就提及我的環跳穴的確卡卡！
由於臀部肌肉厚實，這時用砭石就能強化手技難到達的深層部位！果然以往用按的都只是痠痠的...現在用砭石去挑就更加有感~當整個筋輪被鬆開後，就會有壓力被鬆綁解放的感覺！
很妙的是...透過砭石鬆筋...兩邊的臀部彈性也ＵＰＵＰ了！我自己覺得....這個課程如果定期做連體態都會變得很好吧！真想沒事就來躺著給師傅運動一下ＸＤ
STEP4 鬆筋後的按摩
很有感的砭石鬆筋後，流程又回到了手技按摩! 這時的目的是為了讓我們的身心回到舒緩狀態...課程走到這裡...身體原本的不適都得到了釋放～我也因為放鬆舒適...進入了深層睡眠的狀態～
前一晚為了拍產品忙到很晚 我正好能趁機好好補眠一下～半夢半醒之間 依稀感覺美容師還為我特別揉按與伸展了手部！緩解我整天趕文拍照的緊繃！
STEP5 牛角梳刮頭（釋放腦壓）
課程的最後回到頭部的梳刮！這是很重要的步驟！這個動作可以讓我們的血液送氧到我們的頭部～刮的時候不太舒服 ，但持續個幾分鐘就會有整個人逐漸甦醒神清氣爽的感覺～(大家可以去買這樣的牛角 晚上睡前刮一刮就會睡得比較好 醒時刮一刮就不會一直愛睏唷！)
課程的最後美容師也建議我透過一些居家運動，讓脊椎中軸可以回到最放鬆的狀態 ！『你可以去吊個單槓」這句話也會放在我心裡 有機會看到就去拉一拉，讓脊椎可以延展開來，肌肉緊繃問題可透過簡單運動得到釋放！
 
課程結束後我下樓用了點心 也跟師傅討論了一下之後我想進行的臉刮及其他課程～
對了！這裡每一個類別的課程都有體驗價喔！有興趣的可以多加了解這些優惠方案唷！！！
 

[ NEW!!!第10代法式勻體LPG課程再次推薦]佳醫美人BEAUTY館-LPG ARE THE GIRL'S BEST FRIEND! (11/14更新)
 

這篇為合作文 #LPG #法式勻體課程#佳醫美人纖體館 #佳醫美人BEAUTY館 #佳醫美人 #免動刀 #非侵入 #躺著也能瘦 #體雕 #緊緻 #循環 #全身體雕 #纖體 #按摩

特立獨行的波普風在各大秀場間甩出活潑躍動的強勢風格～
這樣極富個性又不失輕鬆俏皮的潮流也特別適合夏季，
大膽的色彩版塊如同夏季嘉年華般，最能夠體現波普風格！ 
如此玩轉撞色帶有幾何色彩的流行趨勢 預計每年春夏都超火!
 
先讓我們跟著時尚風來看懂波普風吧!
“從頭到脚，身上顏色不要超過3種”可說是搭配服裝的一大準則
但看看今年的波普風吧，就可以知道什麼叫做“玩轉色彩”
誇張的色彩拼接但並非雜亂無章的堆砌 豐富的圖騰 螺旋狀 鋸齒狀，
看似雜亂無章，實則暗藏玄機唷 像是畢卡索的畫，撞色比例大小都精心安排 

[中山區SPA LIGHT] 穿上天使衣 享受LPG96手聯彈讓美麗升級～
女人錢真好賺 這句話是千真萬確～但也是因為這樣 我覺得女人始終比男人幸福～此話怎講呢？我覺得光是做SPA這件事就很幸福～看哪裡不爽可以找美容師～這件事是大男人想做都沒辦法哩！
但好的SPA不多～會死要錢的更是不少～之前我也遇過那種從躺下就不斷囉唆促銷的 讓人不能好好體驗課程～但我也遇過那種從頭到尾沒游說半句但課程效果好過程又宛若女王 腳一落床不等他開口～我半點不猶豫就立馬刷卡（錢就是這樣噴的啦ＸＤ）但這家在哪？ 不好意思倒了！那麼好爲什麼會倒？因為美容師通通出走醫美 知道時我真的超想哭的！頓時有種無家可歸的感覺！


直到最近 我發現了這家SPA LIGHT! 一開始還以為就是環境美燈光佳 沒想到這次體驗後讓我滿意極了！這次我體驗的課程更是很多醫美都在主打的LPG！也就是板上一堆小模穿著天使衣拍養眼照的課程！看到這裡你也許問 那幹嘛不到醫美做？SPA可以做這個嗎？做得專業嗎？在切入正題前～我想帶大家先走訪這裡的環境～

Bling2Nail 亮亮概念美甲美睫輔大店
日式美睫嫁接 美睫不用哭哭臉 適合眼睛超敏感的妳~

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【內湖美甲推薦】MAT nail藝術美甲
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常做美甲的你是否總是在找新花樣呢? 看膩了冬季的毛泥? 今天就來走雜貨風吧!
這是一個新的風格如果你還沒嘗試過 真的可以試試看唷!

MAT nail藝術美甲 是一間內湖站新開的美甲店 在朋友的介紹下我今天來到這裡!