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第一次認識青汁的時候,就知道它是個好東西!但買回家一開封對那略帶生腥味的草氣還是心生排斥...加上喝起來的味道不是很好...所以買來到現在依然堆在我家廚房!估計下次再看到它時應該已經是過期該丟棄的時刻...但對於老是出門在外的外食族而言,每天想攝取到蔬果實在是極為奢侈的事如果不刻意的提醒自己營養肯定是很難均衡唷~

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去年在朋友邀約下參加了好幾場營養學的課,我才知道想營養均衡每天還不是五種就達標了唷!更正確的來說~每天最好能達到「蔬果5-7-9」的原則~才能維持身體健康.....講到這裡!我先放上美食部落客的日常飲食....哭哭~蔬果比重真是少得可憐啊啊啊啊!

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「蔬果5-7-9」知易行難!

什麼是「蔬果5-7-9」原則呢?它ㄉ原則如下
: 每天要攝取5份5種不同顏色的蔬果(2份水果+3份蔬菜),成年女性每日7份蔬果(3份水果+4分蔬菜),成年男性則每日9份蔬果(4分水果+5份蔬菜)。
1份的量是多少?生鮮蔬果,1份相當於自己的1個拳頭大;煮過的蔬菜,1份則相當於半個拳頭大;液體的100%純蔬果汁,180cc算1分;水果乾1/4拳頭大算1份。

看到這裡 已經放棄的舉手?!我絕對就是舉手的那一個!

這次統欣生技有酵青汁的合作邀約讓我對青汁大為改觀! 

統欣生技有酵X青汁 好喝就像現榨 有酵補充均衡一下

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不誇張!它真的跟現榨蔬果汁一樣好喝!不僅沒有草氣也沒有波X果菜汁可怕的怪味!讓我每天都能愉快的暢飲~

它的內容物如下:

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本北海道直送的專利大麥若葉

選用自青汁發源地-也就是日本北海道以純淨無污染的方式栽種而成的日本專利大麥苗至於大麥若葉的營價值,有興趣的朋友可以上網搜尋看看!

236種蔬果穀麥草本發酵
(蔬菜45+水果70+穀物53+草本59+海藻9)

經過1100日熟成醞釀出完熟度100%的酵素富含膳食纖維3000mg 還幫助我們攝取大量來自蔬果酵素中的植化素!依據黃金比例調配而成~喝起來超順口~植化素與膳食纖維攝取足量會帶來怎樣的影響也是近年來許多學者提出及研究的方向~有興趣的可以上網搜尋看看唷!

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盒身一側也有完整的營養成份標示,話說這內面的每一份所含有的膳食纖維,就有3.6g 除此之外還有大家很關心的熱量...呼!只有21.3大卡而已!

採用12種獨家漢方
添加紅景天 丹蔘 西洋蔘等漢方~內外調理美麗動人~

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一盒裡頭有20包,每包8g 每包上面都有保存期限~所以即便外盒找不到了也能很清楚這些飲用前必要了解的資訊!

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還有很重要的一點就是它的成分中不含瀉藥~所以喝完之後不會狂跑廁所唷


有酵X青汁 怎麼喝?!

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打開包裝倒出綠色細緻的粉末,看起來就像是綠茶粉末~聞起來散發淡淡的果香~沒有以往印象中青汁的那種生味,聞起來還有一股淡淡的鳳梨香氣!我超愛的啦!

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入門喝法就是用120ml-150ml左右的冷開水沖泡(水溫勿超過40),用湯匙稍稍攪拌就能喝到一杯好喝的青汁嚕!餐前或隨餐飲用效果更佳~每日的建議量約1~2包,請勿超量唷~

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有酵X青汁口味相當不錯~如果拿來盲測,絕對猜不到也無法將它與青汁聯想在一起~每一口都像現榨果汁一樣清甜好喝!下午茶時間有點餓有點饞 來上一杯就能帶來飽足感~現在我都會用它來取代手搖~減少身體的負擔~

 

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除了最簡單的以開水沖泡建議大家還可以嘗試加入牛奶優格冰淇淋甚至鬆餅中來食用~口感會更棒唷!據我所知不愛吃蔬食的大有人在~如果能用這樣的方式來補充!每天一杯加減均衡的感覺真的很不錯唷!

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有酵X青汁口感相當不錯~但如果有以下情況,建議您不要食用哦~

1.   特殊體質或正在服用藥物者食用後如有不適,請立即停止食用,並洽詢專業人員
2.  懷孕、哺乳中婦女及一歲以下小孩忌食
3.  本產品含絞股藍,請勿長期或大量食用
4.  本產品含芒果、核桃車前子~對這些食物過敏者請勿食用

 

統欣生技相關資訊

官方網站:http://shop.uni-biotech.com/v2/official 

FB粉絲團:https://www.facebook.com/unibiotech.tw/

 

本篇為合作文~內容皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質不同,實際效果依每人體驗為主。

 

 

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棠小璇*低調的奢華 月之饗宴

棠小璇 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


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  • 喫飯趣~
  • 對現在人來說真的超級需要
  • 嘿啊 我這種不能好好便便的人 特別需要整頓一下

    棠小璇 於 2018/04/12 17:08 回覆

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